健康教室参加にあたっての注意事項

健康教室にご参加いただく際には下記の項目やお持ちいただくものについてご確認ください。

・更衣室はございません。動きやすい服装、運動靴で参加しましょう。またうち履きのご利用は不要です。
・飲み物の準備はございませんので、必ず持参して参加しましょう。
各階に自動販売機がございますので、そこでの購入も可能です。
・体調不良や急用などで参加をキャンセルされる場合や、公共交通機関や渋滞の影響で遅れて参加される場合、連絡をお願いいたします。
・当日は3階の会議室まで直接お越しください。
・参加当日の血圧、脈拍測定の結果により、体力測定に参加できない場合がございますので、予めご了承ください。
・前日はしっかりと睡眠をとり、過度な飲酒等は控えましょう。
・必ず朝食と昼食をとって参加しましょう。可能であれば、開始時間の1時間前を目安に、食事を済ませましょう。また、お薬を飲まれている方は、忘れずに内服してから参加しましょう。
・規定の人数に達しなかった場合、中止する可能性がございますので、予めご了承ください。

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